En kvinna knyter sin bikini på stranden.

Apotekets solguide

Vilket solskydd är bäst för mig? Hur ska jag tänka kring sol när det kommer till mina barn? Är UV-strålning verkligen så farligt? Går det att bli brun snabbt med brun utan sol?

Välkommen in till vår solguide. Här kan du ta del av produktförslag och användbara tips och råd när du ska vistas i solen. 

Barn i solen – enkla tips

  • Undvik direkt solljus mitt på dagen (kl. 11.00 - 15.00)
  • Välj en vattenfast solkräm med hög solskyddsfaktor
  • Skugga från ett större lövträd ger bra skydd (motsvarande faktor 15)
  • Luftiga kläder, till exempel stor t-shirt och långa shorts är bra solskydd
  • Solhatt eller keps bör användas och gärna solglasögon
  • Packa ner solkräm i ryggsäcken som barnet enkelt kan använda själv
  • OBS! Barn under 1 år bör ej vistas i direkt solljus

De allra flesta vill luta sig tillbaka och slappna av med vetskapen att barnen är skyddade mot solens starka strålar. Här får du användbara råd kring solskydd för små busfrön.