Hjälp - jag har fått fotvårtor!
Fotvårtan är en liten, rund upphöjning som ofta sitter på fotens undersida vid trampdynan eller hälen. Vårtorna bildas av ett virus, så kallat HPV, som tar sig in i huden via små sprickor och sår. Det brukar finnas små, svarta prickar i mitten av vårtan och kanten längst ut är något hårdare. Vårtorna kan göra ont och smärta vid tryck. Med tiden kan vårtan växa inåt i foten och skapa ännu mer obehag.
I vissa fall blöder det från vårtorna om du rör vid dem, eller de sitter på ett speciellt ställe på kroppen. Många tycker att det känns obehagligt och besvärande med vårtor. Ibland kan vårtorna försvinna naturligt, men det kan också krävas aktiv behandling för att bli av med dem.

Är det lätt att smittas av fotvårtor?
Vårtor orsakas av olika typer av virus. Du kan bli smittad vid direkt hudkontakt, men även vid indirekt kontakt, till exempel via golv i omklädningsrum eller gemensamma handdukar. Det är främst barn i skolåldern som får vårtor eftersom de har skolgymnastik och går på sportaktiviteter.
Så förebygger du vårtor
- Undvik att gå barfota i offentliga utrymmen som sporthallar, simhallar och liknande
- Använd gärna badskor eller badtofflor i simhallar och omklädningsrum
- Använd gymnastikskor när du tränar
- Rör inte vid vårtorna
- Använd mjukgörande kräm eftersom sprickor och småsår gör dig mer mottaglig för vårtvirus
- Vid ömma fotvårtor kan smärtan lindras med hjälp av avlastande filtringar eller skavsårsplåster.
Vårtmedel är en bra behandling mot fotvårtor
Det kan vara frestande att försöka pilla på vårtan och dra bort den. Det allra bästa är att skaffa ett starkt vårtmedel för snabbare borttagning av vårtor. Följ instruktionen som följer med förpackningen för att få bäst effekt. Och ha tålamod - det kan ta lång tid för en vårta att läka.
Innan du behandlar vårtan kan foten mjukas upp med ett fotbad. Huden runt och på vårtan luckras upp och produkten kan tränga in lättare. Fila vårtan försiktigt innan applicering, utan att det börjar blöda. Passa på att göra behandlingen på kvällarna så att du kan sitta i soffan eller i badrummet medan medlet verkar.