Glutenintolerans

Glutenintolerans, eller celiaki, innebär att man helt måste utesluta gluten ur kosten (även små mängder kan skada slemhinnan). Här finns självtest för dig som misstänker glutenintolerans. Om du får positivt svar på ett celiakitest ska du kontakta vården för rådgivning och behandling.

Viktigt att få diagnos

Om man misstänker att man är glutenintolerant ska man alltid i första hand gå till en läkare för att undersöka sig. Det är svårare att upptäcka glutenintolerans hos vuxna än hos barn eftersom symtomen ofta kommer smygande och är mer otydliga.

Vi har också ett självtest för glutenintolerans, Celiac test, som du kan göra hemma. Testet passar för dig om du har besvär som stämmer med dem som finns i listan nedan, eller om du har glutenintolerans inom familjen. Testet ger en indikation på om du kan vara glutenintolerant.

Om du får ett positivt svar på testet behöver du sedan gå till din doktor som ställer diagnosen. Och som ger dig råd om bland annat din mat. Börja inte med glutenfri mat innan du går till doktorn! Då kan doktorn inte längre ställa diagnos. Om du får ett negativt svar men har bestående besvär behöver du också gå till doktorn för att utreda orsak.

Vanliga symtom på glutenintolerans hos vuxna

• Trötthet, orkeslöshet och nedstämdhet utan märkbar anledning
• Viktnedgång
• Diarré, gaser och andra mag-/tarmbesvär
• Omväxlande förstoppning och lös avföring
• Besvär från skelett, leder och muskelfästen
• Blåsor i munnen och på huden
• Svårigheter att få barn

Vanliga symptom på glutenintolerans hos små barn

• Lös avföring
• Att barnet stannar i växten eller växer dåligt
• Kräkningar och ibland förstoppning
• Putande mage och smala armar och ben
• Äldre barn kan ha samma symtom men också trötthet, buksmärtor och blodbrist. Pubertetsutvecklingen kan försenas.

Glutenintolerans är en tarmsjukdom

Glutenintolerans (celiaki) är en tarmsjukdom som medför att tunntarmens slemhinna skadas av gluten. Gluten är ett protein som finns i vete, korn och råg. Om man inte äter gluten läker tarmen efter cirka 1/2 år. Sedan måste du äta glutenfri mat hela livet för att inte bli sjuk igen.

Till viss del är glutenintolerans ärftligt men det är inte klarlagt vad som orsakar sjukdomen. Det är svårare att upptäcka glutenintolerans hos vuxna än hos barn eftersom symtomen ofta kommer smygande och är mer otydliga.